Оксидативен стрес и влиянието му върху човешкия организъм

Оксидативен стрес и влиянието му върху човешкия организъм

Оксидативен стрес е дисбаланс между свободните радикали и антиоксидантите в човешкия организъм. В текущата статия ще научите повече за оксидативния стрес, влиянието му върху организма и как да му се противодейства. Как възниква явлението „оксидативен стрес”? Клетките отделят свободни радикали като остатъчен продукт на метаболитните процеси в организма. Свободните радикали са атоми с един или […]

Повече
Алергия през пролетта – ето как да си помогнете сами

Алергия през пролетта – ето как да си помогнете сами

Ако сте сред страдащите от алергия през пролетта, трябва да спазвате определени препоръки в името на своето здраве. Вижте кои са те в следващите редове. Ценни съвети при алергия през пролетта За да избегнете или ограничите контакта с полените, които причиняват алергия през пролетта, следва да преприемете следните мерки: Внимателно проветряване Не отваряйте прозорците рано […]

Повече
Против пролетна умора – мерки с доказан ефект

Против пролетна умора – мерки с доказан ефект

В следващите редове ще представим на вашето внимание работещи мерки против пролетна умора. Започнете да ги спазвате още днес, за да се радвате на отличен тонус през цялата пролет. Изпитани мерки против пролетна умора Диета, богата на витамини и минерали Дайте тласък на имунната система и се заредете с енергия, като внесете някои промени в […]

Повече
Витамини от група B – вещества с мощен антивирусен ефект!

Витамини от група B – вещества с мощен антивирусен ефект!

Витамини от група B, познати още като B-комплекс, благоприятстват дейността на имунната система и са с мощен антивирусен ефект. Прочетете още за полезните им свойства! Обща характеристика на витамините от група B Витамините от група B са следните 8 водноразтворими витамина: витамин В1 – тиамин витамин В2 – рибофлавин витамин В3 – ниацин, никотинамид витамин […]

Повече