Превенция на грипа – изпитани мерки с доказан ефект

Превенция на грипа – изпитани мерки с доказан ефект

Грипните вируси вече чукат на вратата. Ето защо е време да вземем мерки за превенция на грипа. Нека видим в какво се състоят те! Работещи стратегии за превенция на грипа Засилване на хигиената Стриктното спазване на хигиенните норми е от ключово значение за успешно предпазване от грип. Важно е ръцете да се мият често, тъй […]

Повече
Ядки за имунната система – природно решение срещу вируси

Ядки за имунната система – природно решение срещу вируси

Консумацията на ядки за имунната система е важно условие за поддържане на добро здраве и редуциране на риска от вирусни инфекции. Когато надвисне опасността от грип и настинка се въоръжете с шепа вкусни ядки – натурален начин за подсилване на имунитета. А кои са най-полезни за здравето ще научите в редовете по-долу. Кои са най-полезните […]

Повече
Първи симптоми на грип? Ето как да реагирате!

Първи симптоми на грип? Ето как да реагирате!

При първи симптоми на грип (висока температура, възпалено гърло, главоболие, мускулни болки, запушен нос) трябва да се вземат адекватни и навременни мерки. Какви по-точно ще разберете в следващите редове. Правилните действия, които трябва да предприемете при първи симптоми на грип Поддържайте се хидратирани Грипът обикновено започва с висока температура. Покачването на телесната температура е предпоставка […]

Повече
Възпаление в гърлото – причини и природна профилактика

Възпаление в гърлото – причини и природна профилактика

В преходния период от лято към есен наличието на възпаление в гърлото може да ни донесе множество неразположения. За да научите какво причинява възпаление в гърлото и как да се предпазите чрез естествени методи и средства, продължете с четенето на публикацията. Причини за поява на възпаление в гърлото Според зоните на възпаление на гърлото най-често […]

Повече