При грип и настинка – 3 начина да подпомогнете здравето си

При грип и настинка няма човек, който да не започне веднага да търси ефективни методи за бързо справяне със симптомите. В текущата статия специално сме подбрали три от най-успешните начини за овладяване на грип и настинка.

При грип и настинка се хранете здравословно

Когато ни порази настинка или грипен вирус, тонусът ни спада рязко. За това е нужно да го подпомогнем. А как най-добре да стане това – чрез пълноценно хранене, разбира се. Свежите салати и топлите супи са първото нещо, което се сещаме да включим в менюто си при грип и настинка. И не е преекспонирано благотворното действие на пилешката супа. Здравословните съставки в нея подпомагат имунната система за бързо справяне със симптомите на грип и настинка.

Не забравяйте на трапезата си да добавите и много лук, чесън, джинджифил и люти чушки. Изброените храни са считани за мощни природни имуностимулатори, чрез консумацията на които бързо ще овладеете възпалението.

Преборете грипа и настинката с релаксиращи практики

Всички знаем, че стресът разболява. Ако сме в капана на грип или настинка, стресът значително затруднява излекуването. За това не се засипвайте с тревожни мисли. По този начин не осигурявате на организма си нужното спокойствие за справяне със здравословното неразположение.

Съветваме ви по време на боледуване да се погрижите за комфорта си. Наспете се добре, защото добрата почивка активира защитните сили на организма, хидратирайте се и се хранете пълноценно. Осигурете достъп на свеж въздух и слънчева светлина до помещението у дома, в което се възстановявате. Вземете топъл душ или вана, слушайте приятна музика и си направете ароматерапия – маслата от евкалипт и мента подобряват състоянието на дихателната система.

При грип и настинка стимулирайте имунната си система с природни продукти

Когато сме в плен на грип или настинка имунните ни клетки отделят интерферон, който е с мощен антивирусен ефект. Интерферон се произвежда от организма при телесна температура от 38⁰ C. Ето защо не бива да прибягваме до понижаващи температурата медикаменти, когато нейните стойности са под 38⁰ C. Не е уместен и приемът на антибиотици, тъй като те се борят с бактериалните инфекции, а не с вирусните.

Най-ефективният начин за справяне с настинката и грипа е подпомагането на имунната система чрез продукти с интерферон подобен ефект. Такива са природните имуностимулатори – Имунобор Бронхо/Imunobor® Broncho и Имунобор Ехинацея 250/Imunobor® Echinacea 250.

Имунобор Бронхо представлява мощна комбинация от екстракти от Ехинацея и Котешки нокът. Благодарение на тях, приемът му подсилва имунитета, защитава респираторния тракт и има противовирусно действие.

Във всяка капсула Имунобор Ехинацея 250 има високо съдържание на билката (250 мг), което ускорява отделянето на интерферони. С този си ефект, продуктът не само тонизира и укрепва организма, а и провежда профилактика срещу евентуални усложнения.

borola

Може да харесате

Коментари

avatar