Боледуването в детската градина е предизвикателство, с което всеки родител се сблъсква в даден момент. Първите месеци в групова среда често носят със себе си поредица от настинки, кашлица и хрема, които за един родител могат да изглеждат като безкраен порочен цикъл. Но за това има причина. Имунната система на децата все още е незряла, а контактът с нови вируси и бактерии помага за изграждането на имунитет за цял живот. Разбирането на това и как да помогнем на децата да се възстановят и да останат здрави по естествен път, може да превърне страха от поредното разболяване в увереност.
Боледуването в детската градина – защо се случва често?
Основната причина за боледуването в детската градина е незрялата имунна система. Преди 5 годишна възраст децата все още не са изложени на много често срещани вируси, така че всеки нов контакт е „тренировъчна сесия“ за техния имунитет. Според Американската академия по педиатрия е нормално децата, които са в детски градини и ясли да „хванат“ между 6 и 10 респираторни инфекции годишно.
Близкият контакт по време на игра, споделените играчки и лошата хигиена на ръцете улесняват разпространението на болестотворните микроорганизми. Промените в моделите на сън, емоционалният стрес или неадекватното хранене могат допълнително да отслабят съпротивителните сили. Въпреки че този етап може да бъде стресиращ, той е и жизненоважна част от тренирането на имунната система.
Боледуването в детската градина – как да укрепим имунитета по естествен път?
За да намалите боледуването в детската градина, съсредоточете се върху изграждането на силна имунна основа. Храненето тук е ключово! Храни, богати на витамин C (цитрусови плодове, киви, чушки), цинк (тиквени семки, леща) и пробиотици (кисело мляко, кефир) помагат за укрепване защитните сили на организма.
Изследвания, публикувани във Frontiers in Immunology, показват, че здравето на червата пряко влияе върху имунитета, което означава, че здравата храносмилателна система може да направи инфекциите по-рядко срещани. Билковите чайове, приготвени от Лайка, Шипка или Бъз, поддържат естествената устойчивост на организма. Редовната игра на открито повишава нивата на витамин D и стимулира кръвообращението, което е от съществено значение за функцията на имунните клетки.
Хигиена и ежедневни навици, които имат значение за здравето на децата
Добрите хигиенни практики са сред най-ефективните начини за ограничаване на боледуването в детската градина. Да научим децата да си мият правилно ръцете, да кихат в лакътя си и да избягват да докосват лицата си са малки, но мощни навици.
Добрият сън е друг крайъгълен камък на имунитета. Проучвания показват, че децата, които спят по-малко от препоръчителното, са по-склонни към инфекции. Поддържането на постоянен режим за лягане и свежият, чист въздух в стаите помагат на тялото да се регенерира и възстанови по естествен път.
Нека не забравяме и за качествената хидратация на малчуганите. Водата в важен елемент от ежедневието, тъй като подпомага детоксикацията и поддържа лигавиците влажни, помагайки на тялото да изхвърли патогените по-бързо.
Как да реагираме като родители, когато децата се разболеят?
На първо място запазете спокойствие, след което се въоръжете с търпение, и дайте на детето си нежните грижи, от които се нуждае. Приоритетни са природните средства като мед (за деца над 1 година), билкови сиропи или солени назални спрейове. Те могат да успокоят симптомите, без да се прекалява с медикаментите. Не забравяйте за питателните топли супи, плодовете и многото почивка. Тази комбинация ускорява възстановяването.
Избягвайте да бързате да връщате детето в детската градина твърде рано. Ако то не се е възстановило напълно, компрометираната имунна система няма да може да се справи с нова атака. Това означава, че рискувате то да се зарази повторно и да няма силите да се справи добре с поредната инфекция. Подкрепата за възстановяване чрез естествени добавки за повишаване на имунитета, може да помогне за предотвратяване на бъдещи усложнения и рецидиви.
Боледуването в детската градина – не и с този природен продукт!
Специалистите препоръчват на родителите при първи симптоми на настинка и грип да са подготвени с антивирусни средства с доказан ефект. В този случай подходящ е Имунобор Кидс Актив Сироп / Imunobor® Kids Activ Syrup. Натуралното средство в сиропна форма съдържа микронизиран бета глюкан с най-висока чистота, което му осигурява взаимодействие с повече рецептори на имунните клетки и бърз антивирусен ефект, както и активна форма на витамин C. При първи симптоми на остри инфекции се дозира 3 пъти дневно по 15 мл за 10 дни. След което се преминава в стандартна дозировка – 5 мл дневно. Предимствата и клиничните ползи при висок дозов режим са:
- Мощно антивирусно, антибактериално и противогъбично действие
- Бързо действие
- Антиалергичен ефект
- Пребиотичен ефект
- Намалява нуждата от антибиотично лечение
- Безопасност при висок дозов режим и продължителна употреба
А сега за по-голямо удобство на родителите и децата може да се възползвате и от Имунобор Кидс Актив Сироп Саше / Imunobor® Kids Activ Syrup Sachet. Като в състава няма промяна, а само в предимствата на новата форма на стик сашетата, които са:
- Точно дозиране и лесен прием
- Удобни за транспортиране и прием извън дома
- Лека, безопасна и хигиенична опаковка
- Практично и лесно отваряне
Вече имате решения, не се колебайте, а направете ходенето в детската градина забавно. Продуктите може да откриете в аптеките в страната или да закупите онлайн от електронен магазин МоМо –www.momo.bg.
Продуктите от фамилия Имунобор са на фирма БОРОЛА, която е създадена през 1996 г.
БОРОЛА е символ на доверие, безкомпромисно качество и цялостна грижа за здравето на потребителите.
