Имунитет през есента – как да поддържаме здравето си в преходния сезон?
Имутет през есента – възможно е! Есента е време на промяна – дните стават по-кратки, температурите се понижават, а природата се подготвя за зимата. Преходът между топлото лято и студената зима често поставя предизвикателства пред нашата имунна система. Стресът от температурните колебания, по-малкото слънце и повишеното излагане на вируси могат да отслабят организма. За да…