Умора при ковид-19 – как да я преодолеем?
Чувството за силна умора при ковид-19 е симптом както в активната фаза на заболяването, така и месеци след началото на инфекцията. Когато изтощението се превърне в част от ежедневието се нуждаем от практически ефективни стратегии за противодействие. В следващите редове споделяме 4 начина да си върнете енергията, но първо нека поговорим повече за пост-ковид умората….