След прекаран коронавирус – съвети за възстановяване
Днес ще ви представим съветите на здравните експерти за възстановяване след прекаран коронавирус. Ето какво е нужно да направите, за да възвърнете силата и да подобрите кардио-респираторната издръжливост. Дихателни упражнения Препоръчително е да започнете с практикуването на техники за дишане, преди да преминете към други упражнения. Това се налага, за да се укрепят мускулите, участващи…
