Съществуват много причини за отслабване на имунната система. Ние обаче ще посочим основните и ще разкрием как да им противодействаме. Най-честите причини за отслабване на имунната система Хроничен стрес Когато сме изложени продължително време на стрес, в организма ни се отделят кортизол и адреналин, които потискат активността на имунните клетки. В резултат ставаме податливи на…
За да разберем какво е дисбактериоза трябва да обърнем внимание на факта, че близо 85% от бактериите, съставляващи чревната ни флора, са „добри“. Те подпомагат протичането на различни важни процеси в организма. Когато тяхното количество намалее, тялото ни започва да страда и ние се озоваваме на прага на дисбактериоза. Научете кои са факторите, които предразполагат…
Здравните експерти ни приканват да се възползваме от имуностимулиращия ефект на слънцето, за да се сдобием със силен имунитет през лятото. Нека видим какви са основанията им! Ето как контролираното излагане на слънце води до подсилване на имунитета през лятото Всеизвестно е, че слънчевите лъчи стимулират синтеза на витамин D в кожата. Този жизненоважен витамин,…
С настъпване на пролетта много хора започват да се чудят дали страдат от настинка или алергия. Ние ще им помогнем да сложат край на колебанието, като разкрием разликите между двете състояния. Настинка или алергия през пролетта – ето как да се разреши дилемата Тежест на симптомите Макар симптомите на настинка и пролетна алергия да си…
End of content
End of content
