пролетната умора

Пролетната умора – неизбежна, но преодолима!

Пролетната умора (пролетна астения) е факт през месеците март и април. Много проучвания и анкети показват, че с настъпването на пролетта и хубавото време 56% от хората се чувстват уморени, нямат тонус и им липсва концентрация. А освен това нерядко се оплакват от мускулно изтощение, главоболие, загуба на апетит, сънни нарушения, раздразнителност, апатия, понижено либидо….

коронавирус при младите

Коронавирус при младите – пушенето увеличава риска!

Пушенето (включително на електронни цигари) повишава опасността от тежко заразяване с коронавирус при младите/младежите. Това сочи скорошно изследване на Калифорнийския университет в Лос Анджелис (UCLA). Резултатите са публикувани в сп. The Journal of Molecular Medicine. „Тютюнопушенето е вредно, но и вейпингът (пушене на електронни цигари) не е безобиден. Знае се, че опасният навик е свързан…

ковид и грип

Ковид и грип – какъв ще бъде сезонът?

Всички се питаме какво ни очаква в приближаващия сезон на ковид и грип. Нека видим мнението на експертите по този въпрос! Ковид и грип – очакванията на специалистите Според вирусолозите случаите на вирусни инфекции като ковид-19 и грип ще се покачат. Причината е, че се очаква това да е първият студен сезон от близо 3…

подсилване на имунитета при възрастни

Подсилване на имунитета при възрастни – изпитани съвети

Есента идва, а с нея и нашите предложения за подсилване на имунитета при възрастни. Запознайте се с тях и се постарайте да ги приложите, за да имате здрав организъм, способен да устои на атаките на патогените. Работещи начини за подсилване на имунитета при възрастни Неизменно започваме с балансирано и питателно хранене. То осигурява на тялото…

End of content

End of content