Превенция на грипа – изпитани мерки с доказан ефект

Грипните вируси вече чукат на вратата. Ето защо е време да вземем мерки за превенция на грипа. Нека видим в какво се състоят те! Работещи стратегии за превенция на грипа Засилване на хигиената Стриктното спазване на хигиенните норми е от ключово значение за успешно предпазване от грип. Важно е ръцете да се мият често, тъй […]

Повече
Ядки за имунната система – природно решение срещу вируси

Консумацията на ядки за имунната система е важно условие за поддържане на добро здраве и редуциране на риска от вирусни инфекции. Когато надвисне опасността от грип и настинка се въоръжете с шепа вкусни ядки – натурален начин за подсилване на имунитета. А кои са най-полезни за здравето ще научите в редовете по-долу. Кои са най-полезните […]

Повече
Първи симптоми на грип? Ето как да реагирате!

При първи симптоми на грип (висока температура, възпалено гърло, главоболие, мускулни болки, запушен нос) трябва да се вземат адекватни и навременни мерки. Какви по-точно ще разберете в следващите редове. Правилните действия, които трябва да предприемете при първи симптоми на грип Поддържайте се хидратирани Грипът обикновено започва с висока температура. Покачването на телесната температура е предпоставка […]

Повече
Възпаление в гърлото – причини и природна профилактика

В преходния период от лято към есен наличието на възпаление в гърлото може да ни донесе множество неразположения. За да научите какво причинява възпаление в гърлото и как да се предпазите чрез естествени методи и средства, продължете с четенето на публикацията. Причини за поява на възпаление в гърлото Според зоните на възпаление на гърлото най-често […]

Повече
Йерба Мате – здравословни ползи от чудодейното растение

От древни времена екзотичното дърво Йерба Мате е познато на човечеството с незаменимите си ползи за здравето. В следващите редове ще ви запознаем с Йерба Мате и невероятните му свойства, които според учените нямат друг аналог в природата. Важни факти за Йерба Мате Родното място на Йерба Мате е Южна Америка. Вечнозеленото растение вирее в […]

Повече
Имунопрофилактика при деца – ето как да се осъществи!

На прага на новата учебна година в яслите, детските градини и училищата няма как да пропуснем темата за „имунопрофилактика при деца“. Продължавайте да четете, за да разберете как да се създаде траен имунитет на малчуганите срещу болестотворните микроорганизми. Ефективна имунопрофилактика при деца За да се радват децата на силен имунитет през престоящата учебна година, те […]

Повече
Грип при деца през топлото полугодие – спасителни съвети

През топлите месеци от годината зачестяват случаите на деца, които попадат в плен на грип. Ето защо в настоящата статия ще дадем на родителите ценни препоръки как да отреагират, ако наследникът им се окаже в подобна ситуация. Преди да пристъпим към указанията, ще припомним какво причинява грип при малките деца през пролетно-летния сезон и кои […]

Повече
Имунитет – какво знаем за „защитника“ на организма ни?

Коя е първата мисъл, която ви идва, когато чуете думата имунитет? В настоящата статия ще ви запознаем повече с функциите на имунитета, рисковите фактори за неговото отслабване и начини за подобряване на имунната защита. Най-общо казано, имунитет представлява устойчивостта на организма към различни видове заболявания Главната цел на имунитета е имунните клетки (макрофаги, В и […]

Повече
Свободни радикали – как да избегнем вредата от тях?

В организма ни могат да се натрупат свободни радикали с изключително вредно въздействие. Как се случва това и какви мерки да предприемем, за да се предпазим от негативното им влияние? Човешкият организъм представлява сложна система, в която непрекъснато се извършват редица синхронизирани биохимични процеси Като един от елементите на Менделеевата таблица, кислородът участва активно във […]

Повече