Вируси в детската градина се превръщат в ежедневна реалност за повечето родители, особено през студените месеци. Тогава имунитетът естествено се понижава, а контактът между децата е по-интензивен. Тъй като малките споделят играчки, общи повърхности, храна и много близък контакт, вирусите се разпространяват бързо и често „обикалят“ групата месеци наред. Но с правилна стратегия можем да…
Настинка или грип – въпрос, който всяка зима се превръща в малка паника. Едното идва тихо, другото връхлита като буря. И все пак много хора ги бъркат, губят дни в неправилни грижи и подценяват признаци, които могат да прераснат в усложнения. Да различим двете състояния не е просто любопитство, а ключово за по-бързо възстановяване и…
Ново изследване доказва, че кимчи е храна за силен имунитет, която подобрява функцията на имунните клетки и поддържа имунния баланс. Кимчи е традиционно корейско ферментирало ястие, което все по-често се използва и в други кухни по света. Обикновено се приготвя от зеле, репички или други зеленчуци, подправени с червен пипер, чесън, джинджифил и естествени закваски…
Много хора си задават въпроса „Как работи имунната система?“, особено в сезоните, когато вируси и грип циркулират активно. Нашето тяло разполага с удивително сложен механизъм за защита, който непрекъснато следи средата, реагира на заплахи и поддържа здравето ни. Но как работи имунната система и как успява да различи полезното от вредното? За да разберем това,…
End of content
End of content
