Как да подсиля имунитета си през зимата?
Зимата е сезонът, в който най-често се питаме „Как да подсиля имунитета си през зимата?“. Студеното време, по-кратките дни, липсата на достатъчно слънчева светлина и постоянният контакт с вируси увеличават риска от инфекции. Много хора забелязват, че през този сезон изпитват повече умора, по-често настиват и понякога дори стигат до т.нар. имунен срив, при който…
