Когато се появи болка в гърлото, тя може да наруши ежедневните задачи, затруднявайки говоренето, храненето или дори преглъщането. Независимо дали е причинена от инфекция, сухота или прекомерна употреба на гласа незабавното справяне с възпаленото гърло е от решаващо значение. В тази статия предлагаме ефективни методи за облекчаване на дискомфорта и за по-бързо възстановяване.
Хидратация – първа стъпка за облекчаване на неприятната болка в гърлото
Най-лесният начин да намалите болката в гърлото е като останете хидратирани. Отпиването на топли течности, като билкови чайове или вода на стайна температура, поддържа гърлото влажно и намалява дразненето. За допълнително облекчение може да си направите коктейл от мед и джинджифил, които осигуряват противовъзпалителни ползи. Медът създава филм върху гърлото за по-бързо възстановяване. Естествените антимикробни свойства на джинджифила са насочени към основната причина за болката. Изследвания показват, че джинджифилът може също да помогне за намаляване на възпалението, свързано с инфекции на гърлото.
Гаргара със солена вода – изпитано във времето средство за болка в гърлото
Ако търсите бърз и естествен начин за облекчаване на болките в гърлото, гаргарите със солена вода са добър вариант. Това изпитано във времето „лекарство“ действа като намалява възпалението и премахва натрупаната слуз, изчиствайки дразнители като вируси и бактерии например. За целта смесете половин чаена лъжичка сол в чаша топла вода, правете гаргара няколко пъти на ден и изпитайте облекчението сами. Направени изследвания показват, че гаргарите със солена вода също могат да предотвратят инфекции на горните дихателни пътища, което прави този метод изключително ефективен.
Парна терапия за облекчаване на болка в гърлото
Сухият въздух може да влоши болката в гърлото, особено през зимните месеци. Парната терапия помага, като хидратира гърлото и носните проходи, облекчавайки дискомфорта. Вдишвайте пара от купа с гореща вода и за допълнителна полза добавете няколко капки масло от евкалипт или мента. Тези етерични масла осигуряват допълнителен успокояващ ефект и могат да помогнат за изчистване на назалната конгестия, която често придружава болката в гърлото. Ако използвате инхалатори, то се придържайте към разтвори подходящи за целта като физиологичен такъв.
Мед и лимон – дуото на природата срещу болка в гърлото
Медът и лимонът са класическо дуо за успокояване на болки в гърлото. Гъстата консистенция на меда покрива гърлото, намалявайки дразненето, докато лимонът осигурява доза витамин С за укрепване на имунната ви система. Смесването на тези съставки с топла вода създава успокояваща напитка, която не само облекчава болката, но и се бори с основната инфекция. Изследвания подкрепят антимикробните свойства на меда, което го прави отлично средство за болки в гърлото, причинени от бактериални инфекции.
Натурално средство за възрастни и деца срещу болка в гърлото
За гърлобол по всяко време през годината нашият екип горещо препоръчва Имунобор Протект / Imunobor® Protect . Продуктът е с изцяло природен състав и има научно доказана ефикасност. Успешно се използва за лечение на инфекции на горните дихателни пътища, при които болките в гърлото са основен симптом.
Продуктът обезболява гърлото веднага благодарение на рационалната комбинация от:
- Микронизиран бета глюкан с най-висока чистота
- активна форма на витамин С (L-аскорбинова киселина)
- стандартизиран екстракт от плодовете на Роза канина, богат на натурален витамин С
Съставките допълват и взаимно усилват ефекта си. В резултат на което продуктът оказва положителен ефект върху активността на имунните клетки. Освен това подпомага функцията на имунната система като повишава локалната имунна защита и подобрява общото състояние на организма.
Продуктът се предлага под формата на таблетки за смучене с приятен вкус на диви ягоди.
Потърсете в аптеките в страната или поръчайте онлайн от електронен магазин МоМо – www.momo.bg, където може да се възползвате от атрактивни промоции.
