Все повече хора търсят начини за справяне със синузита в комфорта на дома си, където могат да се отпуснат напълно. Понякога това може да отнеме повече време отколкото предполагате, тъй като е необходимо да откриете кое действа точно на вас. Освен това може да е необходима и комбинация от няколко подхода, за да усетите облекчение. Затова и в тази статия ще ви предоставим няколко метода, а на вас остава да разберете кой е най-подходящия за справяне със синузита.
Парна терапия – изпитан във времето метод за справяне със синузита
Що се отнася до естествените начини за справяне със синузита, парната терапия се откроява като един от най-ефективните. Изследване, публикувано в International Journal of Otolaryngology, показва, че вдишването на пара помага за разхлабване на слузта и облекчаване на налягането в синусите, което улеснява дишането. Опитайте да създадете своя собствена мини спа процедура. Налейте гореща вода в голяма купа, покрийте главата си с кърпа и вдишвайте топлата пара за 10-15 минути. За допълнителни ползи добавете няколко капки етерично масло от евкалипт или мента. Те са известни със своите деконгестантни свойства, като помагат за отваряне на носните проходи. Топлината на парата, комбинирана с успокояващите масла, създава почти мигновено облекчение, улеснявайки естественото справяне със симптомите на синузит.
Хидратация за справяне със синузита
Поддържането на хидратация е един от най-добрите начини за справяне със синузита у дома, тъй като водата разрежда слузта, позволявайки й да се оттича по-свободно и намалява налягането в синусите. Стремете се да пиете много вода, билкови чайове и бистри бульони през целия ден. Билковите чайове, особено тези, съдържащи джинджифил, куркума или лайка, също осигуряват противовъзпалителни ефекти, които помагат за успокояване на кухините на синусите. Избягвайте кофеина и алкохола, които могат да доведат до дехидратация и всъщност да влошат запушването на носа. Като поддържате тялото хидратирано вие му набавяте ресурсите от които се нуждае, за да се бори по-ефективно със синузита и да облекчи симптомите по естествен начин.
Назална иригация с физиологичен разтвор за справяне със синузита
Назалното напояване чрез използване на нети пот с физиологичен разтвор, е много ефективен начин за справяне със синузита у дома. Този метод отмива слуз, алергени и бактерии от носните проходи, като осигурява облекчаване на задръстванията и намалява риска от инфекция. Проучвания показват, че промиването с физиологичен разтвор може ефективно да облекчи симптомите на синузит и да подобри хигиената на носа. Ключът е използването на правилното решение. Ако нямате физиологичен разтвор смесете една чаша дестилирана вода с 1/4 чаена лъжичка нейодирана сол и щипка сода за хляб. Тази смес отговаря точно на естествената соленост на тялото ви, което я прави нежна, но ефективна. Не забравяйте винаги да използвате дестилирана или преварена вода. Редовното назално напояване може не само да облекчи налягането в синусите, но и да предотврати повторната поява на синузит.
Природна мощ за справяне със синузита естествено и безопасно
За лечение на синузит спокойно може да се доверите на Имунобор Бронхо / Imunobor® Broncho. Това е природен продукт с изключително мощно действие върху дихателната система. То се дължи на добре подбрания му състав от стандартизирани екстракти от Ехинацея и Котешки нокът, които в комбинация повишават ефикасността на натуралното средство. Тяхното действие е насочено за подпомагане функцията на дихателната и имунната система, като оказват положителен ефект върху активността на имунните клетки. Редовният му прием спомага за повишаване естествената защита на организма и допринася за подобряване на общото му състояние. Продуктът е подходящ за вегани, вегетарианци и постещи, благодарение на иновативната растителна капсула – VGcaps. Може да се приема продължително време, заради високия си профил на безопасност.
Потърсете го в аптеките или закупете онлайн от електронен магазин Момо, за по-голямо удобство и атрактивни промоции – www.momo.bg.
