Диарията е много често срещано чревно разстройство, което се проявява в голяма част от случаите по време на летния сезон поради улесненото разпространение на бактериите (Ешерехия Коли, Кампилобактер и други), и вирусите (ротавируси, аденовируси и др). Диарията може да бъде предизвикана и вследствие на прием на антибиотици, медикаменти за контрол над кръвното налягне, както и при синдром на раздразненото дебело черво (функционално чревно нарушение). Диария може да се наблюдава и вследствие на прекомерния прием на храна, при стрес, при комбинираното поемане на горещи и студени напитки и храни, консумация на пържени в многократно използвана мазнина продукти, както и при слънчеви изгаряния, след които тялото престоява дълго време във водата.
Кои са симптомите на диарията?
- Увеличено количество и промяна в плътността на изпражненията
- Неотлагаема нужда от дефекация
- Болка в корема
- Повишена телесна температура (невинаги)
- Изпражнения с примеси от кръв
- Понижаване или липса на апетит
Дехидратиране на организма – потъмняване на урината, жажда, изсушаване на кожата, виене на свят, отпадналост, разредяване на позивите за уриниране и др.
Какъв хранителен режим препоръчват специалистите по време на диария?
Промяната в хранителните навици по време на диария е необходим основно поради две причини – 1) Съществуват хранителни продукти, чиито прием води до раздразване на червата и усложняване на диарията. 2) Необходимо е да се консумират храни, които да набавят на организма нужните за успокояването на чревната микрофлора вещества.
От изключителна важност е да се предотврати дехидратацията на организма, съпътстваща диарията, чрез прием на голямо количество течности – вода, чай, компоти, безмесен бульон.
Гастроентеролозите апелират по време на диария да се употребяват прости храни – варени картофи, препечени филии, банани, солети без подправки, ориз.
Изключително полезни за възвръщането на бактериалното равновесие в чревната микрофлора, а оттам и за успокояването й, са продуктите, които съдържат пробиотици.
Такъв е Имунобор Биотик – най-добрият източник на високо количество пробиотик – Лактобацилус Булгарикус, съчетан с естествен имуностимулатор – бета глюкан. Лактобацилус булгарикус предотвратява проникването и залавянето на патогенните микроорганизми в лигавицата на червата, произвежда антимикробни вещества – бактериоцини, възвръща бактериалния баланс в чревната микрофлора. Всичко това води до понижаване на честотата на дефекациите и продължителността на диарията.
