За здрава имунна система – ето кои храни да избягваме!
Балансираният начин на живот е от съществено значение, когато говорим за здрава имунна система. Храненето е един от основните компоненти, които повлияват функцията на имунитета и могат да подсилят или отслабят защитните механизми на организма. Безспорни са ползите за здравето от консумацията на плодове, зеленчуци и „супер храни“ като чия, джинджифил и др. Но в…