Физическа активност вкъщи в условия на изолация
Поддържането на физическа активност вкъщи е една от най-важните стъпки към доброто физическо и психическо здраве по време на изолация. Ето защо ще представим няколко полезни упражнения, с които да се раздвижите и да се заредите с енергия и добро настроение. Добрите примери за физическа активност вкъщи по време на карантина Ходене – една чудесна…