Цинк – какви са познатите ползи и вреди за организма?
Приемът на цинк се свързва с редица ползи за организма, но при неподходящо дозиране може да крие и вреди за здравето. Тъй като минералът се съдържа в тялото, повечето хора успяват да си набавят необходимите количества от храната. Все пак има някои рискови групи, при които е препоръчително да се приемат и хранителни добавки, за…