Разпространение на грип в службата – овладейте го!

Разпространение на грип в службата – овладейте го!

Статистиката сочи, че 35% от случаите на заразяване настъпват след разпространение на грип в службата. Предаването на вирусната инфекция се обуславя от факта, че голям брой хора пребивават часове в недобре вентилирано помещение. Разберете как да ограничите риска за своето здраве и това на колегите ви в условия на повишена заболеваемост. Как да не разпространявате […]

Повече
Бързо справяне с грипа в няколко лесни стъпки

Бързо справяне с грипа в няколко лесни стъпки

Ако ни порази грипен вирус, не е необходимо да прекарваме цяла седмица в леглото, защото съществуват изпитани практики за бързо справяне с грипа. Нека видим какви са те! Стратегии за бързо справяне с грипа Ранно овладяване на симптомите Специалистите напомнят, че колкото по-рано овладеем ранните прояви на грипа, толкова по-лесно ще преборим заболяването. Ето защо […]

Повече
Срещу грип и настинка – доказано ефективни мерки

Срещу грип и настинка – доказано ефективни мерки

Разберете защо в условия на повишена заболеваемост е необходимо да се предприемат допълнителни противовирусни мерки срещу срещу грип и настинка и в какво се състоят те. Защо при висока заболеваемост трябва да се помисли за допълнителна защита срещу грип и настинка? Специалистите са категорични, че когато сезонът на грипа и настинките е в разгара си, […]

Повече
Признаци на дисбактериоза – ето кои са основните

Признаци на дисбактериоза – ето кои са основните

Добре е да сме запознати с главните признаци на дисбактериоза (нарушения в чревната микрофлора), за да отреагираме максимално бързо, ако ги забележим. Нека заедно видим кои са те и как да им противодействаме по напълно естествен начин! Най-честите признаци на дисбактериоза За нарушения в стомашно-чревния тракт „говорят“: Храносмилателни проблеми Това е най-явният признак за нарушен […]

Повече