Респираторни вирусни инфекции през есента

Респираторни вирусни инфекции през есента

Обикновено през есента случаите на респираторни вирусни инфекции рязко се увеличават. На какво се дължи това, какви са симптомите, как да се осъществи качествена превенция и лечение? Отговорите на всички тези и още интересни въпроси ще дадем в следващите редове. Климатичните промени – главната причина за бум на респираторните вирусни инфекции през есента През есенните […]

Повече
Съвети при дисбаланс на чревната флора след празниците

Съвети при дисбаланс на чревната флора след празниците

Празниците са времето от годината, когато сме предразположени да хапваме повече от обикновено, което е предпоставка за дисбаланс на чревната флора. Ако вече сте станали жертва на чревно неразположение, ви съветваме да възстановите чревната микрофлора по най-естествения и безопасен начин. Какво да предприемете – научете в текущата статия. Как да възстановим равновесието на чревната микрофлора? […]

Повече
Силен имунитет за справяне с пролетната умора

Силен имунитет за справяне с пролетната умора

Поддържането на силен имунитет е важно условие за справяне с пролетната умора. Научете как да я избегнете и да поддържате добро здравословно състояние само в няколко лесни стъпки. Какво всъщност е пролетна умора? През студените месеци се отбелязва бум в разпространението на инфекциозни заболявания. Същевременно, имунната ни система работи на пълни обороти. Ако сме преминали […]

Повече
Как да подсилим своята имунна система през зимата?

Как да подсилим своята имунна система през зимата?

Поддържането на здрава имунна система през зимата е трудна задача поради няколко основни причини. Липсата на разнообразие от пресни плодове и зеленчуци променя начина ни на хранене и води до консумация на повече преработени храни. Късите дни през най-студения период от годината ни лишават от голямо количество дневна светлина. Недостигът и води до влошаване на […]

Повече