Лятото идва, а с него и опасността от лятна настинка. Повече информация за инфекцията през най-топлия сезон от годината, както и за начините за профилактика – в следващите редовете.
Лятна настинка – резултат основно от резки температурни промени
Да настинеш през лятото, когато навън е над 30 градуса, звучи немислимо, но именно това се случва в 20% от случаите на настинка. Като причина за ставащото пулмолозите посочват внезапните температурни промени, предизвикани най-вече от настройването на климатика на температура под 20°C.
Основният причинител на лятната настинка са риновирусите. Рязкото преминаване от топло на студено и обратно повишава риска от дразнене на носната лигавица. Това на свой ред улеснява навлизането на тази група вируси в организма.
Тук е мястото да припомним, че риновирусите са издръжливи и силно заразни. Те могат да оцелеят три часа извън носа. Възможно е заразяване чрез допир до заразени повърхности и последващо докосване на лицето (напр. очите, носа, устата).
Симптоми на лятната настинка
Обичайните симптоми на настинка през лятото включват кихане, затруднено носно дишане, отделяне на секрети от носа и болки в гърлото. В някои случаи може да се появят оплаквания като общо неразположение и главоболие. За разлика от грипа покачване на телесната температура не се наблюдава.
Симптомите се развиват постепенно. Налице са от първия до третия ден след заразяването.
Възможните усложнения са синузит (възпаление на околоносните кухини) и отит (възпаление, засягащо средното или външното ухо).
Насоки за предотвратяване на лятна настинка
Мерките за предпазване от настинка през лятото включват:
- избягване на резки температурни промени и на продължително, директно излагане на въздействието на студен въздух от климатика
- често и старателно миене на ръцете с топла вода и сапун
- дезинфекциране на ръцете с антибактериален гел/спиртен разтвор
- ограничаване до минимум приема на студени храни и напитки
- увеличаване приема на течности (за предпочитане вода)
- повишаване на двигателната активност
- придържане към хранителен режим, в който се набляга на сезонни плодове и зеленчуци
Доказан природен имуномодулатор срещу лятна настинка
Имунобор Протект Цинк/Imunobor® Protect Zinc е мощен имуномодулатор в депо таблетки за смучене, подходящ за деца и възрастни. Прилага се успешно за:
- подкрепа на имунната система при бактериални, гъбични и вирусни инфекции
- имунопрофилактика при често боледуване
- нормална локална имунна устойчивост на лигавиците на устната кухина и носоглътката
- цялостно укрепване и тонизиране на организма
Всичко това е възможно благодарение на формулата с:
- бета-глюкан (микронизиран с чистота 93%) – 30 mg
- витамин С (като L-аскорбинова киселина) – 40 mg
- 45% екстракт от плодовете на Роза канина (съдържание на натурален витамин С 5 mg) – 10 mg
- цинк (цинков оксид) – 5 mg
Продуктът е изключително подходящ в условия на повишена заболеваемост. Освен че е ефективен, той е напълно безопасен. Не съдържа изкуствени овкусители и консерванти.
