Изключително важно е да знаем кои са признаците на нарушена чревна флора (дисбактериоза). Защо ни е необходимо да ги познаваме и как да отреагираме адекватно, ако ги забележим? Това ще разберем от текста, който следва. Ето защо трябва да разпознаваме сигналите за нарушена чревна флора, които тялото ни изпраща До голяма степен здравословното състояние на…
Здравните експерти ни приканват да се възползваме от имуностимулиращия ефект на слънцето, за да се сдобием със силен имунитет през лятото. Нека видим какви са основанията им! Ето как контролираното излагане на слънце води до подсилване на имунитета през лятото Всеизвестно е, че слънчевите лъчи стимулират синтеза на витамин D в кожата. Този жизненоважен витамин,…
Високите нива на стрес отслабват нашата имунна система и тя не може да ни защитава ефикасно от болестотворните микроорганизми. В следващите редове ще видим как точно емоционалното ни състояние влияе на физическото. Ето как стресът отслабва имунната система При стрес тялото отделя кортизол. В малки дози този стероиден хормон е полезен, тъй като ни подготвя…
Алергия към полени при деца е проблем, който по традиция се задълбочава през пролетта. Нека видим как родителите на уязвимите малчугани да ги предпазят от изява на симптомите. Изпитани стратегии за борба с алергия към полени при деца Проследяване на поленовата активност Наложително е родителите всекидневно да се осведомяват за нивото на полен в атмосферата….
End of content
End of content
