Доброто имунно здраве лежи в основата на вашето благополучие и осигуряването му е важно през всички сезони, в това число и лятото. По-топлите месеци могат да отслабят защитните сили на организма без дори да разберете, което прави изключително важно да подготвите тялото си предварително. Когато се поддържа правилно, здравата имунна система ще ви позволи да се насладите на летните месеци без умора, без повтарящи се инфекции и без пропуснати възможности за радост.
Имунно здраве – защо е важно и през лятото?
Много хора свързват ниския имунитет със зимните настинки, но лятото носи свои собствени предизвикателства. Високите температури увеличават риска от дехидратация, загуба на хранителни вещества чрез пот и промени в моделите на сън. Всичко това може тихо да компрометира имунната система. Освен това, честите пътувания, промените в диетата и използването на климатик могат да създадат условия, при които естествените защитни сили не работят по най-добрия начин.
Изследване, публикувано в The Journal of Immunology, показва, че излагането на продължителна топлина може да повлияе на функцията на имунните клетки и да намали способността им да се борят с болестотворни микроорганизми. Това прави от съществено значение да се приемат стратегии за поддържане на силно имунно здраве през цялото лято.
Имунно здраве – подкрепа от ключови естествени средства
Един от най-лесните и ефективни начини за поддържане на имунно здраве е като се съсредоточите върху храненето. Известно, че някои витамини и минерали допринасят за нормалната функция на имунната система, включително:
- Витамин C – важен за стимулиране производството и функцията на белите кръвни клетки
- Цинк – жизненоважен за развитието на имунните клетки
- Витамин D – от съществено значение за модулиране на имунния отговор
- Пробиотик – необходим за имунния отговор през стомашно-чревния тракт
Естествени източници като Бъз, Морски зърнастец, Ехинацея, ферментирали зеленчуци и висококачествени растителни екстракти са отлични за поддържане на имунно здраве без страничните ефекти на синтетичните продукти.
Имунно здраве – хидратацията и почивката са неоспорими
Правилната хидратация често се подценява, но тя играе критична роля за поддържане на имунно здраве. Водата помага за транспортиране на хранителни вещества, изхвърляне на токсините и поддържане на лигавиците, които служат като първа защита на тялото срещу инфекции. През лятото загубата на течности чрез изпотяване се увеличава, което прави качествената хидратация още по-важна.
Също толкова значима е качествената отмора. Липсата на сън има пряк ефект върху имунния отговор. Проучвания показват, че възрастните, които спят по-малко от 6 часа на нощ, са по-податливи на вирусни инфекции. За да защитите тялото си, стремете се към постоянен и спокоен сън поне 7-8 часа на денонощие.
Имунно здраве – естествени начини за укрепване на защитните сили
За да подсигурите добро имунно здраве, съсредоточете се върху балансирано ежедневие. Умерената физическа активност, намаляването на стреса чрез техники за релаксация и постоянен прием на хранителни вещества, поддържащи имунитета, са ключови стъпки. Изберете естествени добавки, богати на антиоксиданти и противовъзпалителни съединения. Те помагат на имунната система да реагира ефективно на сезонните промени и стресовите фактори на околната среда.
Лятото трябва да е време за енергия и удоволствие, а не за болести. Укрепването на съпротивителните сили на организма е мисия възможна и необходима цел, за да се възползвате максимално от летните месеци.
Имунно здраве и природен антиоксидант за оптимален ефект! Природата има решение за добро имунно здраве! Оксибор Форте / Oxybor® Forte е натурална комбинация от мощни антиоксиданти, създадена с грижа за здравето и силния имунитет. Той съчетава оптимални количества проантоцианидин, селен, бета каротин, аскорбинова киселина (витамин C), α-токоферол (витамин Е), цинк, мед, магнезий, манган и коензим Q10. Те са високоефективни в неутрализирането на вредните свободни радикали и противодействат на оксидативния стрес. Приемът на продукта се свързва с редица ползи за организма, включително повишаване на защитните му сили, преодоляване на умората и когнитивния спад, подобряване функцията на сърдечно-съдовата система и кръвообращението. Съставките оказват комплексно действие върху зрението и състоянието на кожата, косата и ноктите. Природният състав на продукта гарантира високия профил на безопасност, включително при дълговременна употреба.
Потърсете в аптеките в страната или купете онлайн от електронен магазин МоМо – www.momo.bg, където може да се възползвате от актуални промоции.
Продуктите от фамилия Имунобор са на фирма БОРОЛА, която е създадена през 1996 г.
БОРОЛА е символ на доверие, безкомпромисно качество и цялостна грижа за здравето на потребителите.
