Здравните експерти ни приканват да се възползваме от имуностимулиращия ефект на слънцето, за да се сдобием със силен имунитет през лятото. Нека видим какви са основанията им! Ето как контролираното излагане на слънце води до подсилване на имунитета през лятото Всеизвестно е, че слънчевите лъчи стимулират синтеза на витамин D в кожата. Този жизненоважен витамин,…
Високите нива на стрес отслабват нашата имунна система и тя не може да ни защитава ефикасно от болестотворните микроорганизми. В следващите редове ще видим как точно емоционалното ни състояние влияе на физическото. Ето как стресът отслабва имунната система При стрес тялото отделя кортизол. В малки дози този стероиден хормон е полезен, тъй като ни подготвя…
С настъпване на пролетта много хора започват да се чудят дали страдат от настинка или алергия. Ние ще им помогнем да сложат край на колебанието, като разкрием разликите между двете състояния. Настинка или алергия през пролетта – ето как да се разреши дилемата Тежест на симптомите Макар симптомите на настинка и пролетна алергия да си…
Не са нужни много усилия, за да се радвате на силен имунитет през пролетта. Ще се убедите сами в това, след като се запознаете със съветите за повишаване на естествените защитни сили на организма, които подбрахме специално за вас! Силен имунитет през пролетта в 3 лесни стъпки Ограничете преработените храни и полуфабрикатите Тези храни носят…
End of content
End of content
