витамини

  • Респираторни вирусни инфекции през есента

    Обикновено през есента случаите на респираторни вирусни инфекции рязко се увеличават. На какво се дължи това, какви са симптомите, как да се осъществи качествена превенция и лечение? Отговорите на всички тези и още интересни въпроси ще дадем в следващите редове. Климатичните промени – главната причина за бум на респираторните вирусни инфекции през есента През есенните…

  • Съвети при дисбаланс на чревната флора след празниците

    Празниците са времето от годината, когато сме предразположени да хапваме повече от обикновено, което е предпоставка за дисбаланс на чревната флора. Ако вече сте станали жертва на чревно неразположение, ви съветваме да възстановите чревната микрофлора по най-естествения и безопасен начин. Какво да предприемете – научете в текущата статия. Как да възстановим равновесието на чревната микрофлора?…

  • Силен имунитет за справяне с пролетната умора

    Поддържането на силен имунитет е важно условие за справяне с пролетната умора. Научете как да я избегнете и да поддържате добро здравословно състояние само в няколко лесни стъпки. Какво всъщност е пролетна умора? През студените месеци се отбелязва бум в разпространението на инфекциозни заболявания. Същевременно, имунната ни система работи на пълни обороти. Ако сме преминали…

  • Как да подсилим своята имунна система през зимата?

    Поддържането на здрава имунна система през зимата е трудна задача поради няколко основни причини. Липсата на разнообразие от пресни плодове и зеленчуци променя начина ни на хранене и води до консумация на повече преработени храни. Късите дни през най-студения период от годината ни лишават от голямо количество дневна светлина. Недостигът и води до влошаване на…

End of content

End of content