Поддържането на силен имунитет е важно условие за справяне с пролетната умора. Научете как да я избегнете и да поддържате добро здравословно състояние само в няколко лесни стъпки. Какво всъщност е пролетна умора? През студените месеци се отбелязва бум в разпространението на инфекциозни заболявания. Същевременно, имунната ни система работи на пълни обороти. Ако сме преминали…
Поддържането на здрава имунна система през зимата е трудна задача поради няколко основни причини. Липсата на разнообразие от пресни плодове и зеленчуци променя начина ни на хранене и води до консумация на повече преработени храни. Късите дни през най-студения период от годината ни лишават от голямо количество дневна светлина. Недостигът и води до влошаване на…
Магистър-фармацевт Лилия Михайлова В практиката си на магистър-фармацевт ежедневно отговарям на въпросите на хората относно подходящи комбинации от витамини, минерали, антиоксиданти, имуностимулатори и др. Глобалното замърсяване на околната среда и на въздуха е един от основните проблеми на жителите на големите градове! То е и причина за по-високата заболеваемост на обитателите им, за понижение на…
При грип и настинка няма човек, който да не започне веднага да търси ефективни методи за бързо справяне със симптомите. В текущата статия специално сме подбрали три от най-успешните начини за овладяване на грип и настинка. При грип и настинка се хранете здравословно Когато ни порази настинка или грипен вирус, тонусът ни спада рязко. За…
End of content
End of content
