Предпазване от настинка и грип – полезни есенни съвети

Предпазване от настинка и грип – полезни есенни съвети

Предприемането на мерки за предпазване от настинка и грип е една от основните ни задачи през есента. В какво се състоят те и как да усилим ефективността им ще узнаем в следващите редове. Изпитани съвети за предпазване от настинка и грип през есента Повече сезонни храни Природата знае от какво имаме нужда и ни го…

Подсилване на имунната система през есента – ето как!

Подсилване на имунната система през есента – ето как!

Специалистите са категорични, че предприемането на мерки за подсилване на имунната система през есента е абсолютно задължително. Не им липсват и основания – през есенния период организмът е по-податлив на инфекции и се засилва чувството на отпадналост и умора. Няколко сигурни начина за подсилване на имунната система през есента Витамин А (ретинол) Този мастноразтворим витамин…

Алергия към полен – тайната ѝ вече е разкрита!

Алергия към полен – тайната ѝ вече е разкрита!

Алергия към полен е най-честата форма на алергична реакция. Официалните световни данни го потвърждават – поне 20% от хората имат непоносимост към цветния прашец. Оказва се обаче, че поленът далеч не е единствения, който стои в основата на тази типична пролетна алергия… Скритата причина за поленова алергия Научен екип от канадския университет „Макмастър“ установява, че…

Пролетна умора – как да се справим успешно?

Пролетна умора – как да се справим успешно?

През пролетта един въпрос не ни дава мира: „Как да се справим с настъпилата пролетна умора?“. За радост, специалистите имат отговор. Преди обаче да го разкрият, ще ни припомнят каква е причината за резкия спад в жизнената енергия към края на зимата и как организмът сигнализира за проблема. Защо настъпва пролетната умора? Здравните експерти са…

End of content

End of content