Поддържането на силен имунитет е важно условие за справяне с пролетната умора. Научете как да я избегнете и да поддържате добро здравословно състояние само в няколко лесни стъпки. Какво всъщност е пролетна умора? През студените месеци се отбелязва бум в разпространението на инфекциозни заболявания. Същевременно, имунната ни система работи на пълни обороти. Ако сме преминали…
Котешки нокът или Саменто е екзотично растение с многобройни ползи за здравето. Нека го опознаем и видим как може да ни помогне. Произход и история на растението Котешки нокът е многогодишна лиана, която достига до 30 м височина. Среща се в джунглите на Средна и Южна Америка – Колумбия, Еквадор, Венецуела, Перу. От векове се…
Съкращаването на периода на боледуване и предпазването от бактериални усложнения е от първостепенна важност за хората с дихателни инфекции. Ето защо ще дадем някои напътствия в тази посока. Като за начало обаче нека видим как реагира организмът при заразяване с респираторен вирус. Какво се случва в организма, когато в него попадне вирус, причинител на дихателни…
Поддържането на здрава имунна система през зимата е трудна задача поради няколко основни причини. Липсата на разнообразие от пресни плодове и зеленчуци променя начина ни на хранене и води до консумация на повече преработени храни. Късите дни през най-студения период от годината ни лишават от голямо количество дневна светлина. Недостигът и води до влошаване на…
End of content
End of content
