Поддържането на здрава имунна система през зимата е трудна задача поради няколко основни причини. Липсата на разнообразие от пресни плодове и зеленчуци променя начина ни на хранене и води до консумация на повече преработени храни. Късите дни през най-студения период от годината ни лишават от голямо количество дневна светлина. Недостигът и води до влошаване на…
Специалистите препоръчват в хода на терапия с антибиотик задължително да приемаме и пробиотик. Защо е важно това условие и как влияят на здравето ни пробиотиците и антибиотиците – научете в следващите редове. Какво представляват пробиотиците? Пробиотиците (от pro – за, и bios – живот) представляват живи микроорганизми, част от стомашно-чревната ни флора. Те са вид…
Осигуряването на силен имунитет през зимата е най-ефективният начин за предпазване от болестотворните агенти, които дебнат през студеното полугодие. Ето защо в настоящата статия ще разкрием как да се подсилят естествените защитни сили на организма. Като за начало обаче нека си припомним защо през зимните месеци се повишава рискът от разболяване. Фактори, които компрометират имунитета…
Поради повишената опасност от стомашно-чревни инфекции през топлите месеци, специалистите съветват да предпазим чревната си флора с прием на пробиотици. Тези микроорганизми имат изключителен ефект върху здравето. Освен, че подобрява състоянието на чревната микрофлора, приемът на пробиотици укрепва имунната система. Какъв е принципът на действие на „добрите бактерии“ и как да си ги набавим в…
End of content
End of content
